НОВОСТИ В БЕЛАРУСИ
Полина Власова всегда на высоте. Нет, это не комплимент молодой успешной девушке. Это реальность. За пять лет Полина Власова прыгнула с парашютом более 1200 раз, что, разумеется, далеко не предел. Спортсмен-инструктор национальной команды Беларуси по парашютному спорту, мастер спорта этим удивила даже Президента во время недавнего посещения главой государства Минского аэроклуба ДОСААФ. Сейчас Полина Власова интенсивно готовится к предстоящим соревнованиям, но нашла время, чтобы раскрыть БЕЛТА особенности парашютного спорта и рассказать, почему не надо бояться страха.
«Для меня это был захватывающий аттракцион»
Истории о том, как родители приводят своих детей в спортивные секции, никого не удивляют. Но только в том случае, если речь идет о плавании, легкой атлетике, футболе, фигурном катании и других «привычных» видах спорта, к которым, будем честны, парашютный спорт отнести сложно. Но у Полины Власовой спортивная история началась с легкой руки отца. «Папа у меня врач-оториноларинголог, и в далеком 2013 году его пациентка-парашютистка рассказала, что в минском аэроклубе ДОСААФ можно прыгнуть с парашютом. Папе идея понравилась, но испытать ее он решил на 12-летней дочери. И в один прекрасный день я вместе с инструктором совершила свой первый прыжок. Мне безумно понравилось. Но заняться парашютным спортом не позволял возраст. Поэтому пришлось подождать до 19 лет, — вспоминает Полина. — В 12 лет прыгать с парашютом не было страшно. Во время первых прыжков уже в более осознанном возрасте страха было больше. В 12 лет я как будто до конца не осознавала, что это может быть опасно или что-то может пойти не так. Для меня это был захватывающий аттракцион, не более. Да и мы тогда влетели в облако, и этого было более чем достаточно для осуществления детской мечты».
Так захватывающий аттракцион стал для девушки делом всей жизни. Кстати, отец Полины уже позже тоже совершил два прыжка. И мама два раза прыгнула, но на этом остановилась. А вот от увлечения дочери, по словам Полины, была мягко говоря, не в восторге: «Первое время мама даже не хотела отпускать меня в аэроклуб. Я ей звонила после каждого прыжка, отчитывалась, что все в порядке. Но после того, как она на себе почувствовала, каково это, смягчилась».
Высота — 1200 м, цель — 2 см
Небольшой ликбез. Парашютный спорт — это больше, чем просто прыжок. Это целая школа, где важны общефизическая подготовка, реакция, точность, умение работать в команде и анализировать обстановку. Полина Власова выступает в двоеборье. Основные виды — индивидуальная акробатика и точность приземления. Выступление в индивидуальной акробатике подразумевает выполнение в воздухе шести элементов. Прыжок выполняется на высоте 2200 м. «10-15 секунд мы разгоняемся, за это время надо занять максимально вертикальное положение или головой вниз или вниз ногам, чтобы площадь тела была меньше, сопротивление воздуха меньше, а скорость больше. И при достижении определенной скорости на определенной высоте выполняем развороты вокруг своей оси и несколько сальто. Все это снимается на специальную камеру и судьи оценивают чистоту выполнения комплекса и время», — объясняет Полина.
Точность приземления — командная дисциплина. Команда из 4-5 человек выполняет прыжки с высоты 1000-1200 м. Парашюты спортсмены открывают на разной высоте, это нужно для того, чтобы не мешать друг другу и видеть действия партнеров. Задача — приземлиться в датчик радиусом 16 см, а в идеале в его центр — диаметром 2 см. С высоты 1200 м нужно приземлиться в двухсантиметровый пятачок. Даже звучит нереально. «Первый раз я точно приземлилась именно в центр на свой сотый прыжок. Мы тренируемся почти каждый день, выполняем по 8-10 прыжков в день, и мне понадобилось выполнить 99 прыжков, чтобы попасть точно в цель. У всех спортсменов, конечно, по-разному получается, но в среднем после 200-300 прыжков уже стабильно все попадают в датчик. Это зависит не только от количества прыжков, но и от регулярности тренировок как в воздухе, так и на земле. У нас есть тренажер, который мы зовем «кузнечик», он воссоздает ощущения последнего этапа прыжка, часто работаем на нем. В аэроклубе есть все необходимое для полноценной работы, спортсменам остается только тренироваться, выполнять десятки прыжков, чтобы достичь цели», — рассказывает Полина.
«Чем больше делаешь, тем больше получается»
Выполнить упражнения парашютистам помогает и сам воздух, точнее его ощущение. Это нельзя объяснить, это нужно почувствовать, говорит Полина: «К недавнему Кубку ДОСААФ СНГ мы готовились в Минске. Но воздух в Минске и в Саратове был разным, это ощущалось и телом, и парашютом. Казалось бы, разный воздух, как такое может быть, но разницу ощущаешь по отзывчивости парашюта и своим движениям. Бывает, хочешь повернуть направо — и парашют сразу поворачивает. А бывает, ему нужна секунда на «подумать». И в таких микродвижениях вся соль. В индивидуальной акробатике, если говорить про ощущение воздуха, телом можно разгоняться 10 секунд, а можно — 12. Некоторые спортсмены разгоняются до заданной высоты 10-15 секунд. Я разгоняюсь по ощущениям — в зависимости от высоты и воздуха. Понять это в теории невозможно, нужна практика. Вначале бывает, что ты умом понимаешь, что говорит тренер, но на себе этого не ощущаешь. А спустя энное количество прыжков начинаешь чувствовать. Чем больше прыгаешь, тем лучше понимаешь парашют, воздух, себя с парашютом в воздухе. Поэтому и прыгаем по 8-10 прыжков в день».
Способность чувствовать воздух и себя в воздухе помогает справляться с форс-мажорами. Нередко на результат отлично подготовленных спортсменов-парашютистов влияет непредсказуемая погода. И в умении обуздать ветер и заключается их мастерство. Кубок ДОСААФ СНГ в Саратове в этом сезоне — один из важнейших стартов с внушительным списком участников из разных стран. В сильной конкуренции белорусы не могли ударить в грязь лицом. И не ударили, но для этого им пришлось справляться не только с собой, но и с погодой.
«В день соревнований дул сильный ветер, до 8 м/с — это максимально разрешенный ветер, при котором парашюты могут двигаться вперед. Если парашют движется назад, то им сложнее управлять, и это уже даже небезопасно. Да и когда парашют менее управляемый, сложнее попадать в цель. То есть, несмотря на всю нашу подготовку, ветер мог серьезно повлиять на результат. Но все участники соревнований были в равных условиях. И наши результаты говорят о том, что мы были готовы лучше. И это показатель того, что у нас в ДОСААФ очень сильная школа, которой даже форс-мажоры не страшны», — отмечает Полина Власова. Она на турнире заняла второе место, уступив лишь партнерше по команде Дарье Шестакович. Первые и вторые места у мужчин заняли Олег Фомин и Никита Никитин соответственно. А в общекомандном зачете белорусские спортсмены заняли первое место.
И это отличный старт нового сезона. А он у парашютистов обещает быть насыщенным. В конце мая — Кубок по точности приземления в Бресте, затем ряд республиканских соревнований. В июле — чемпионат страны по двоеборью. В августе — открытый чемпионат России, а затем — международные соревнования в Гудермесе. Между стартами — учебно-тренировочные сборы. График невероятно напряженный. А Полина в таком ритме находит время на работу программистом. «Я работаю удаленно, поэтому у меня есть возможность, условно говоря, 8 часов тренироваться, 8 часов работать и 8 часов спать. Мне очень нравится такой график, у меня все сбалансировано. Чем больше делаешь, тем больше получается. Я давно заметила: когда у меня много дел и они расписаны, я успеваю все. Поэтому я убеждена, что не надо бояться трудностей, нужно, наоборот, идти им навстречу, пробовать что-то новое и осваивать неизведанное. И вообще ничего не бояться», — делиться секретом тайм-менеджмента спортсменка.
«Если бы мне не было страшно, я бы не прыгала»
Конечно, страх имеет место в парашютном спорте. Вопрос лишь в том, как с этим страхом справляться. А опытные парашютисты и вовсе заставляют страх работать на себя. «Прошлогодний чемпионат России был моим первым стартом со взрослой командой. Я еще считалась юниоркой, но уже выступала со взрослыми спортсменами. Это добавляло мне ответственности, что в свою очередь добавляло страха. Но я всегда соревнуюсь в первую очередь сама с собой, поэтому мне было важно победить свой страх. И я со всем справилась», — рассказывает Полина. Под «со всем справилась» подразумевается серебро в групповой точности приземления, в командном двоеборье и по индивидуальной точности приземления среди юниоров. На том чемпионате России белорусской спортсменке не было равных в индивидуальной акробатике и в двоеборье среди юниоров. Всего же на турнире белорусские парашютисты завоевали 12 медалей. А были бы эти награды, если бы спортсмены зацикливались на том, что им страшно?
«На соревнованиях всегда страшно, банально, потому что волнуешься за ход соревнований, за сам результат. Если говорить о тренировках, то мне было страшно до сотого прыжка. Чем больше прыжков — тем меньше страха. Он приглушается, но не исчезает. Мне бывает страшно, когда нужно сделать что-то новое. Например, выполнить обычный прыжок, но на новой площадке, потому что глаз не привык к картинке снизу и нужно ориентироваться, куда лететь. Бывает страшно при непредсказуемых погодных условиях или очень сильном ветре. Но если бы мне не было страшно, я бы и не прыгала. Да и после прыжка, особенно после победного на соревнованиях, накрывает такая эйфория, что про страх сразу забываешь. Поэтому страх — это далеко не то, чего надо бояться. — утверждает Полина. — На том же прошлогоднем чемпионате России, про который я уже говорила, я очень волновалась перед финальным прыжком на точность приземления. Мне было страшно, потому что от моего прыжка зависел результат команды. Я прыгнула хорошо… и просто осталась лежать на земле. Мне надо было просто передохнуть, осознать, что я все сделала. Тогда меня накрыли одновременно радость и грусть от того, что все закончилось. Целый коктейль разных чувств — именно то, что не дает страху победить, и то, что держит нас всех в этом спорте».
У многих именно страх оставляет мечту прыгнуть с парашютом неисполненной. У Полины Власовой мнение на этот счет достаточно конкретное: «Тем, кто мечтает прыгнуть с парашютом, нужно просто записаться, приехать в аэроклуб ДОСААФ и прыгнуть. Чем дольше откладывать, тем сильнее будет страх, и толку от этого не будет. Нечего ждать, надо делать. Если кто-то боится, что основной парашют не раскроется, так есть запасной. Многие боятся травм. Скажу так: я сломала ногу в 8 лет, когда еще не прыгала с парашютом. А моей самой большой травмой в спорте было растяжение связок, подвернула ногу на первом самостоятельном прыжке. Через две недели я вернулась на аэродром. Но ведь подворачивают ноги и растягивают связки не только парашютисты. За 5 лет я не видела ни одного несчастного случая страшнее подвернутой ноги. Если посмотреть статистику, то парашютный спорт безопаснее, чем простое вождение автомобиля. Мне, например, за рулем намного страшнее, чем с парашютом. Когда я за рулем и вокруг меня много машин, обстановка зависит не только от меня. Я уверена в своих силах, но я не уверена в окружающих, и это меня пугает. А в небе я уверена в людях, которые меня окружают. Мы не летаем на одной высоте, и там все небо мое, и все зависит от меня. В принципе, больше вероятность получить травму от удара молнией, чем при прыжке с парашютом. Но молнии люди не боятся, а парашюта боятся. И упускают ни с чем не сравнимое удовольствие».
По словам Полины, люди боятся не прыжка, а неизвестности. Именно поэтому, признается спортсменка, ей хочется, чтобы люди больше знали о парашютном спорте. Знали, что это доступно. ДОСААФ организует подготовку на бесплатной основе. Любой желающий (парень или девушка от 15 до 20 лет) может начать заниматься парашютным спортом, ему выдадут все необходимое снаряжение, оснащение. Беларусь — единственная страна, в которой заниматься парашютным спортом можно совершенно бесплатно. В других странах на начальную подготовку придется изрядно потратиться. И еще один аргумент в пользу парашютного спорта: с каждым годом совершенствуются снаряжение и техника, что делает прыжки еще более безопасными.
А человек, бросивший вызов своему страху, способен на многое. И речь не только о прыжке с парашютом. Пример Полины Власовой — тому подтверждение. И ее мнение однозначно: «Прыгать нужно всем».
Валерия СТЕЦКО,
фото из личного архива героини,
БЕЛТА.
